Zutaten fuer 2 grosse Glaeser:
- 100 g Rucola
- 1 grosse Banane
- 1 Mango
- etwas Wasser
Zubereitung:
Alle Obst-Sorten putzen und in grobe Stuecke schneiden, den Rucola abspuelen, dann in den Mix/Puerier-Becher geben, und etwas Wasser hinzuschuetten.
Nun mit Hilfe des Puerier-Stabes/Stab-Mixers von oben langsam beginnend alles klein puerieren, sodass eine schoene gleichmaessige Masse entsteht.
In Glaeser fuellen, fertig :)
Rucola? Uff... das klingt aber gewöhnungsbedürftig ;)
AntwortenLöschenSieht aber toll aus, und den Namen finde ich (obwohl nur Anfangssilben-Zusammenstellung) lustig
Ruba-Man! Jeah!
Das schmeckt!
AntwortenLöschenEs schmeckt halt sehr wuerzig durch den Rucola, aber lecker mit der Bananen und Mango-Note :)